Зима прекрасна, когда безопасна. Как снизить риск получения травм зимой

Первый снег всегда становится неожиданностью для коммунальных служб, а улицы просто превращаются в каток. Эта ситуация создает риск травм зимой.

Основные причины обращения к травматологам зимой – банальная невнимательность, неумение правильно падать, неподходящая по погоде обувь и вовремя не очищенные от льда и снега улицы.

Результатом падений часто являются вывихи, растяжения, ушибы и даже переломы.

Некоторые из травм требуют долгого лечения и восстановления утраченных функций. Например, продолжительное нахождение в гипсе приводит к нарушению кровообращения, кожного покрова и гипотрофии. После снятия гипса важно разрабатывать конечность под наблюдением врачей. 

Попытка самостоятельного восстановления повышает риск развития осложнений и ухудшения работы утраченных функций.

В Центре реабилитации Медскан, благодаря привлечению к процессу восстановления целой команды профессионалов, пациент получает персонализированный подход со стороны каждого специалиста. Врачи всегда идут к конкретному результату и стараются максимально оперативно вернуть человека к привычному образу жизни.

Для того, чтобы избежать травм в зимнее время, следуйте простым советам от врачей Центра реабилитации Медскан:

• надевайте обувь с ребристой подошвой, скажите “нет” высоким каблукам;
• не спешите, ведь лучше опоздать на 15 минут, чем 2 месяца ходить с гипсом;
• носите свободную одежду, не сковывающую движения;
• максимально концентрируйтесь во время ходьбы на дороге;
• обращайте внимание на ступени и скользкие покрытия у магазинов;
• научитесь правильно падать. Если вы потеряли равновесие, присядьте и сгруппируйтесь;
• аккуратно и неспешно делайте шаги, если нет иного выбора, кроме как идти по скользкой поверхности;
• помните о том, что разные материалы обладают разным скольжением - и это касается не только обуви, но и поверхности под ногами.

Будьте здоровы и добро пожаловать в Медскан!

Телефон единого контактного центра: +7 (495) 116-85-17⠀

По общим вопросам: call@medscannet.ru⠀

Подробнее о нас: www.medscannet.ru

Текст носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.

Получить консультацию