Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) представляет собой комплекс симптомов, который характеризуется постепенно нарастающим эмоциональным истощением, умственной и физической усталостью. Патологическое состояние, проявляется отсутствием эмоциональной вовлеченности в отношении психотравмирующих событий, явлений. В большинстве случаев выявляется у работников, чей труд связан с глубоким взаимодействием с людьми. В группу риска входят медики (врачи, медицинские сестры), психологи, банковские служащие, соцработники, педагоги. Человек становится безразличным к требованиям начальства, ощущает профнепригодность. Не следует путать синдром с переутомлением, исчезающим после полноценного отдыха.
Уверенность – одно из основополагающих качеств личности. Излишняя мнительность, сомнения в правильности принятых решений значительно омрачают восприятие жизни.
Синдром, развивающийся вследствие хронического стрессового фактора на работе, называют «профессиональным выгоранием». Состояние является одной из наиболее актуальных проблем современности. Связано это с интенсивными рабочими нагрузками, завышенными требованиями начальства к подчиненным, конфликтами и абьюзом в коллективе.
Разрыв отношений (особенно после многолетнего брака) – тяжёлое испытание для психики человека.
Сон является одной из наиболее значимых потребностей человека. Бессонница или сокращение продолжительности сна до 2-3 часов в день через 4-5 суток чревато развитием серьезных заболеваний. Возникают нарушения работы пищеварительного тракта, нервной системы, различные расстройства метаболических процессов и т.д.
Психогенное переедание, нервная анорексия и другие нарушения приема пищи могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем, провоцируя развитие тяжелых заболеваний.
Артериальное давление (АД) представляет собой один из наиболее значимых параметров здоровья человека.
Оставьте свой номер телефона, и мы ответим на все ваши вопросы!