Программа “Вместе легче”: здоровый образ жизни, питание, проблема избыточного веса

Программа “Вместе легче”

Для кого
Причины
Программа
Этапы
Консультация специалиста

Программа посвящена здоровому образу жизни, питанию и проблемам избыточного веса и рассчитана на достижение первых результатов, являясь хорошим стимулом для продолжения работы с собой, изменения привычек питания и физической активности.

“Вместе легче” Эта программа подходит для тех людей, которые:

Заботятся о своем здоровье и здоровье своей семьи;
Хотят настроить свой организм на правильный образ жизни и здоровые привычки;
Хотят разумно снизить массу тела;
Имеют хронические заболевания различных органов и систем;
Терпели неудачи в попытках справиться с лишним весом или, наоборот, испытывали проблемы связанные с избытком веса.

Лишний вес - Причина развития ряда хронических заболеваний:

Эндокринные заболевания (нарушенная толерантность к глюкозе, сахарный диабет, гипогонадизм
Нарушения метаболизма (дислипидемия, гиперурикемия, инсулинорезистентность)
Заболеваний сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность, атеросклеротическая болезнь, артериальная гипертензия, инсульт, инфаркт миокарда)
Легочные болезни (обструктивное апноэ сна, гиповентиляционный синдром)
Заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастроитенстинальный рефлюкс)
Неалкогольная жировая болезнь печени (стеатогепатоз, цирроз)

Заболевания желчного пузыря
(желчнокаменная болезнь)
Онкологические заболевания (колоректальный рак, рак молочной железы)
Гинекологические заболевания (нарушения менструального цикла, вторичное бесплодие, синдром поликистозных яичников)
Заболевания кожи (стрии, пигментация, бактериальные и грибковые поражения кожи)
Заболевания опорно-двигательного аппарата (остеоартрит, нарушения равновесия, болевой синдром в позвоночнике)
Психосоциальные нарушения (депрессии, низкая самооценка, нарушение сексуальных отношений)

“Вместе легче” Программы коррекции веса включают в себя:

Комплексный подход

Психологическая поддержка

Лабораторные исследования

Объективный анализ пищевого поведения пациента

Инструментальные исследования

Разработку индивидуального плана эффективных и безопасных физических нагрузок

Медицинский контроль с разработкой плана снижения массы тела с дальнейшей стабилизацией достигнутых результатов

Мониторинг состояния здоровья пациента (в динамике) и регулярный контроль врача

“Вместе легче” Этапы программы:

1-3 день -Первичная консультация врача-эндокринолога
-Лабораторная диагностика
-Инструментальная диагностика
3-5 день -Разработка плана лечения
-Разработка индивидуального рациона питания
-Работа над мотивацией и с психологическими трудностями
-Консультации специалистов
15-20 день -Повторная консультация врача-диетолога
-Повторная консультация медицинского психолога
30-32 день -Контроль лабораторных исследований
-повторная консультация врача-эндокринолога
-повторная консультация медицинского психолога
43-45 день -Повторная консультация медицинского психолога
-Коррекция рациона питания
90 день -Повторная консультация врача-эндокринолога
-Коррекция рациона питания
-Контроль лабораторных исследований

“Вместе легче” Консультации специалистов:

Ниже указан тип консультации в зависимости от того, на какой площадке пациент приобрел программу

ФИО врача	Специальность	Ул.Обручева	Ильинское ш.	Ленинградское ш.
Пикалова Т.Е.	Эндокринология	В клинике	В клинике	В клинике
Баранова А.А.	Терапия	Онлайн	Онлайн	В клинике
Юргаева Е.Б.	Терапия	Онлайн	В клинике	Онлайн
Мелконян Е.Б	Терапия	В клинике	Онлайн	Онлайн
Толмачева Ю.С.	Лечебная физкультура	Онлайн	Онлайн	В клинике
Толмачева Ю.С.	Лечебная физкультура	Онлайн	Онлайн	В клинике
Толмачева Ю.С.	Лечебная физкультура	Онлайн	Онлайн	В клинике