Реабилитация при болях в суставах

С заболеваниями суставов в процессе жизни сталкиваются все больше людей. Многие пациенты имеют недостаточно информации о возможностях современной медицины. Они ежедневно терпят выраженную боль. Одними из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата являются артриты и артрозы. Обе болезни возникают из-за большого количества этиологических факторов. Они поражают суставы человека, приводят к деформациям, нарушению их функциональности, а как следствие – значительному снижению качества жизни. Восстановление суставов при артрозе требует комплексного подхода.

Артрит и артроз наблюдаются у людей среднего и пожилого возраста. Симптомы включают ригидность в суставах, боль, небольшую деформацию, ограничение движений без повышения температуры или увеличения объема суставов. Причин этому много – гиподинамия, неправильное питание, авитаминоз, травмы при занятиях спортом или в результате чрезмерных физических нагрузок, иммунные, гормональные и метаболические нарушения, некоторые инфекционные заболевания. Даже постоянный стресс повреждает суставы – вызывает мышечные спазмы, что ухудшает кровоснабжение и питание и приводит к разрушению суставов.

Артроз является хроническим заболеванием, то есть он не излечивается. Но существует большое количество терапевтических альтернатив для улучшения качества жизни. Среди них лекарства, физиотерапия, реабилитация и, в крайнем случае, хирургия.

Программа реабилитации «Боль в суставах»

Какие могут последствия боли в суставах? В первую очередь, артроз. Артроз встречается достаточно часто и занимает 3-е место в рейтинге самых распространенных заболеваний, следуя за онкологическими и сердечно-сосудистыми патологиями. Проблемы с суставами беспокоят не только профессиональных спортсменов или пожилых, жалобы на скованность и болезненные ощущения можно услышать от людей разного возраста и образа жизни.

Чтобы помочь каждому, кого беспокоят изнуряющие симптомы, мы разработали комплексную программу для реабилитации. Реабилитационные мероприятия помогут справиться с болью в суставах и предотвратить развитие артроза. Мы предлагаем квалифицированную медицинскую помощь и тем, кто столкнулся с артрозом и его последствиями, в том числе хроническим болевым синдромом и ограничением подвижности. Нашим специалистам под силу справиться с артритом и помочь пациентам, перенесшим операции по эндопротезированию суставов.

О программе:

Программа рассчитана на 5 дней. Первый день программы очень насыщенный:

  • происходит оценка текущего состояния;
  • составляется программа реабилитации;
  • выполняются назначенные процедуры.
  • В остальные 4 дня пациент проходит только назначенные, под присмотром специалистов, процедуры.

По показаниям, в зависимости от тяжести заболевания возможно продление курса реабилитации на аналогичные период. Проводятся повторные осмотры врачей с целью динамического контроля и коррекции плана реабилитационных мероприятий.

В программу входит:

  • Прием врачей: травматолога-ортопеда, врача по лечебной физкультуре, физиотерапевта, невролога, медицинского психолога, терапевта.
  • Обследования: электрокардиография с физической нагрузкой, стабилометрия.
  • Ежедневные реабилитационные мероприятия: занятия ЛФК, классический массаж, а также комплекс физиотерапевтических процедур (магнитотерапия/ ультрафонофорез/ лазеротерапия/ электротерапия). В рамках программы у пациента есть возможность дополнительной покупки услуг: мануальная терапия, консультации врачей-экспертов, лабораторная и инструментальная диагностика, кинезиотейпирование и т.д.

Стоимость программы восстановления суставов

Наименование услуги Длительность 1 процедуры в минутах Кратность процедур за курс
Прием врача-травматолога-ортопеда первичный

60

1

Прием врача по лечебной физкультуре + индивидуальное занятие лечебной физкультурой

60

1

Прием врача-физиотерапевта + комплекс физиотерапевтических процедур

60

1

Короткий прием (тестирование, консультация) медицинского психолога

15

1

Короткий прием врача-терапевта

15

1

Короткий прием врача-невролога

15

1

Электрокардиография с физической нагрузкой

30

1

Стабилометрия

30

1

Индивидуальное занятие лечебной физкультурой

45

4

Классический массаж (2 массажных единицы)

20

5

Комплекс физиотерапевтических процедур (магнитотерапия/ультрафонофорез/лазеротерапия/электротерапия), до 2 процедур за 1 прием

20

4

Стоимость программы 43 200 рублей

Медицинская реабилитация суставов при артрозе

Ухудшение состояния мышц приводит к более серьезным осложнениям, поскольку оно ограничивает естественные движения сустава и вызывает сильные боли. Существуют физические упражнения для каждого пораженного сустава, которые значительно улучшают качество жизни пациента с артрозом.

Лечение подразумевает целый комплекс мероприятий:

  • уменьшение болевого синдрома;
  • устранение воспалительных процессов в суставах;
  • восстановление хрящевой ткани;
  • укрепление мышечного корсета и связок.

Наиболее распространенным методом является медикаментозное лечение, назначенное врачом. Существуют различные препараты, которые используются для снятия боли, спазмов. Разработаны группы нестероидных противовоспалительных средств, которые дают самый быстрый эффект, но обладают широким спектром побочных эффектов.

Хорошей альтернативой является применение хондропротекторов, направленных на восстановление хрящевой ткани. Они изготавливаются из натуральных компонентов, схожих по структуре с человеческими хрящами. Негативное воздействие на организм минимально.

Реабилитация артроза включает целый комплекс мер:

  • Корректировка образа жизни. В первую очередь нужно обратить внимание на питание. Необходимо избавиться от лишнего веса. Исключить из рациона жареную, соленую, копченую пищу и продукты, содержащие консерванты. Кофе и газированные напитки вымывают кальций из организма, поэтому их также следует минимизировать.
  • Разнообразие рациона. Включить в меню следует молочные продукты (сыр, сметана, сливочное масло), картофель, запеченный с кожурой, рыбу и куриное яйцо, свежие овощи и фрукты. Полезным считается мясо курицы и индейки (запеченное или отварное). Лучше разделить блюда на 5 частей, небольшими порциями. В качестве перекуса можно употреблять орехи (грецкие, фундук), курагу или изюм. Необходимо ежедневно принимать не менее 1,5 л воды.
  • Физические упражнения. Для здоровья обязательно двигаться. Двигательная активность показана в целях профилактики и на ранних стадиях заболевания, когда разрушения суставов еще нет. Суставная капсула заполнена специфической синовиальной жидкостью, которая питает хрящ и сохраняет его сухим.
  • Физиотерапевтические и восстановительные процедуры. При боли в суставах эффективна магнитотерапия, ультрафонофорез, электро- и лазеротерапия. Среди дополнительных процедур следует выделить кинезиотейпирование и мануальную терапию.

Хрящ имеет губчатую структуру: когда человек делает шаг или упражнение специального комплекса, он сжимается. Когда нога перестает находиться под давлением, хрящ, как губка, впитывает синовиальную жидкость. Поэтому при движении происходит процесс насыщения сустава питательными веществами, а в неподвижном состоянии это невозможно.

Лечебная физическая культура в основном направлена на укрепление пораженных суставов и улучшение их функции. Восстановление гибкости предотвращает распространение симптомов, связанных с артрозом. Упражнения на растяжку помогают нормализовать движение каждого сустава за счет их нормального максимального диапазона движений. Регулярное выполнение упражнений сводит к минимуму утреннюю скованность и деформации. Реабилитационные упражнения необходимы людям, перенесшим операции по замене суставов. Они помогают адаптироваться к импланту и улучшить диапазон движений.

Когда пора приступать к реабилитации?

Приступать к восстановительным процедурам следует при затухании периода обострения. Реабилитационная программа необходима:

  • при артрозе тазобедренного и коленного сустава;
  • при дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночника;
  • после эндопротезирования и артроскопии.

Восстановительный период делится на три основные этапа: иммобилизационный направлен на срастание капсулы и связок, а также на образование костной мозоли при переломах. При прохождении функционального этапа отмечается восстановление поврежденных функций сустава. Тренировки проводятся для частичного или полного восстановления функций пораженных суставных структур.

Задачи реабилитации суставов

Принятые меры для восстановления при боли в суставах решают ряд поставленных задач:

  1. Физиотерапия при артрозе различной степени тяжести помогает восстановить кровообращение и лимфоток в области пораженного сустава, уменьшить отек, укрепить мышцы и вернуть прежнюю подвижность сустава.
  2. Если болезнь прогрессирует быстро, гимнастика не должна быть очень активной. Упражнения выполняются плавно, в неторопливом темпе. По мере ослабления симптомов амплитуда может увеличиваться. В дополнение к тренировке мышц физиотерапия направлена на восстановление функций сердечно-сосудистой системы.

Старайтесь систематически выполнять упражнения, подготавливая сердце и кровеносные сосуды к более высоким нагрузкам постепенно. Если пациент страдает гонартрозом, упражнения рекомендуется выполнять в положении лежа или сидя.

Наша команда физиотерапевтов лечит пациентов, используя научно обоснованные методы, которые ускоряют время восстановления при одновременном снижении риска рецидива боли в суставах.

Основные цели реабилитации при болях в суставах:

  • уменьшение боли, увеличение диапазона движений и улучшение функций с помощью мануальной терапии;
  • растяжка и укрепление мышц, а также улучшение функциональной схемы движений с помощью ЛФК (лечебной физической культуры);
  • снижения вероятности рецидива с помощью обучения самоуправлению.

Интенсивная физическая активность или неподвижность, имеют скорее вредные последствия для хрящевых структур. В реабилитации дозированность упражнений будет адаптирована к каждому пациенту и индивидуальному состоянию развития заболевания. Начинать следует с изометрических упражнений, затем эксцентричных и, наконец, концентрических.

Для купирования боли в суставах используются следующие методы:

  • Термо-криотерапия (криотерапия – холод, термотерапия – тепло). Позволяет уменьшить воспаление и мышечные спазмы. Термотерапия применяется дома или в реабилитационном отделении до упражнений и криотерапии в случае возникновения воспалительного ответа.
  • Электротерапия. Электрические токи и методы электротерапии могут быть использованы для обезболивающих целей с помощью TENS, гальванических и диадинамических токов.
  • Иглоукалывание. Стимуляция определенных точек на коже иглами для нормализует нарушенные процессы в организме. Иглоукалывание уменьшает хроническую боль, особенно при износе коленного сустава.

Обучение по использованию технических средств проводится для тех пациентов, у которых имеются ортопедические средства (трости, ходунки, наколенники, ортезы, эластичные чулки и функциональные повязки).

Восстановление суставов ног в частной клинике «Медскан» в Москве

В медицинском центре проводится реабилитация суставов нижних конечностей при артрите и артрозе, направленная на уменьшение боли. Восстановительная программа рассчитана на 5 дней и имеет доступную цену. По прибытию в клинику проводится диагностика и оценка состояния пациента. Далее составляется программа реабилитации, и выполняются назначенные врачом процедуры.

Для коррекции плана восстановительных мероприятий и с целью динамического контроля проводятся дополнительные врачебные осмотры. Записывайтесь в реабилитационный центр «Медскан» в Москве или Подмосковье и задавайте дополнительные вопросы по телефону.

Список литературы:

  1. Шевелева Н.И., Минбаева Л.С. Современный взгляд на проблему реабилитации патологии суставов [Электронный ресурс] // Журнал «Клиническая медицина Казахстана», 2016.
  2. Кораблева Н.Н. Комплексная реабилитация пациентов с остеоартрозом крупных суставов [Электронный ресурс] // Медицинский научно-практический портал «лечащий Врач», 2016.
  3. Курысь В.Н., Егорова С.А., Мисюков В.В. Средства и методы лечебной физической культуры в процессе реабилитации больных при остеоартрозах крупных суставов [Электронный ресурс] // Журнал «Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры в спорте», 2010.
Чем раньше вы начнете реабилитацию, тем быстрее и лучше восстановятся утраченные функции
Приходите на прием, и мы найдем эффективное решение

Согласен (-а) с условиями предоставления услуг и обработки персональных данных

Остались вопросы?

Оставьте свой номер телефона, и мы ответим на все ваши вопросы!

Согласен (-а) с условиями предоставления услуг и обработки персональных данных
Заказать обратный звонок
Оставьте свой номер телефона, и наш менеджер свяжется с Вами.
Согласен (-а) с условиями предоставления услуг и обработки персональных данных
Запишитесь на консультацию
Согласен (-а) с условиями предоставления услуг и обработки персональных данных
Заказать звонок Позвонить