Спортивная медицинская реабилитация

Повышение эффективности спортсменов

На стыке физической культуры, спорта и медицины появилась междисциплинарная наука, которая сегодня активно влияет на все аспекты индивидуальной подготовки как профессионального спортсмена, так и человека, просто интересующегося своим физическим развитием. Спортивная медицина – самостоятельное медицинское направление, изучающее здоровье человека, его развитие и функциональные возможности в контексте спортивной деятельности, в том числе профессиональной.

Данные спортивной медицины незаменимы для организации эффективного тренировочного процесса, учитывающего интенсивные нагрузки и эффективность восстановления после них.

Цель этого лечебно-профилактического направления – в систематическом врачебном контроле за занятиями физкультурой и спортом. Современная спортивная медицина базируется на чётком мониторинге физиологических показателей.

Задачи

  • Медико-биологический отбор, направленный на выявление совокупности генетических и функциональных возможностей человека и их применения в конкретном виде спорта (профессиональная ориентация), формирование специфических двигательных навыков, присущих определённому виду спорта

  • Функциональная реабилитация спортсмена – коррекция функционального состояния после тренировочных нагрузок, соревнований, а также после заболеваний и травм (лечебный процесс)

  • Контроль за функциональным состоянием спортсмена во время тренировки, в том числе для профилактики заболеваний и травм

  • Обеспечение роста тренированности спортсмена, повышение спортивной результативности

Основные направления спортивной медицины:

  • Врачебный контроль в спорте
  • Функциональный контроль в спорте
  • Медицинская реабилитация спортсменов
  • Функциональная реабилитация спортсменов, повышение их работоспособности
  • Лечение соматических и инфекционных заболеваний спортсменов
  • Спортивная травматология с профилактикой травматизма
  • Допинг-контроль

Врачебный контроль привязан к тренировочному циклу спортсмена, выполняется непрерывно или периодически врачами и физиологами, оценивающими функциональное состояние систем органов и спортсмена в целом.

Контроль функциональный жёстко привязан к тренировочной и функциональной деятельности спортсмена, зависит от вида спорта и характера выполняемых действий.

Все программы спортивной реабилитации и повышения эффективности спортсменов проводятся под контролем опытных врачей спортивной медицины и с применением современных электрофизиологических методов контроля в Лаборатории нейрофизиологии и биомеханики Центра реабилитации Медскан.


Расширенная программа
100 000 руб.
Базовая программа
30 400 24 400 руб.
Повышение эффективности
29 600 23 700 руб.


Спортивная реабилитация - Расширенная программа

Для кого?

  • Спортсмены, перенесшие различные травмы (в том числе с утратой двигательных и когнитивных функций), имеющие по шкале ШРМ 2-1 балла;
  • Здоровые спортсмены, желающие улучшить свои спортивные результаты;
  • Люди, желающие подготовиться к занятию определёнными видами спорта.

В реабилитации используется синдромальный подход к применению средств и методов физической и реабилитационной медицины. Для оценки степени нарушений функций и контроля динамики улучшений состояния здоровья нашими специалистами используются параллельно две рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения и дополняющие друг друга классификации: Международная классификация болезней (МКБ-10) и Международная классификация функционирования, ограничений жизнедеятельности и здоровья (МКФ).

Реабилитация в Центре «Медскан» базируется на мультидисциплинарном подходе к восстановлению здоровья и нарушенных функций организма. В работе с пациентом участвует команда врачей и специалистов различного профиля, за счёт слаженной работы которых удаётся достичь высоких результатов в восстановлении здоровья.

Специалисты оказывают помощь пациентам как непосредственно в Центре реабилитации, так и в некоторых случаях дистанционно с использованием телемедицинских или информационных технологий, используя аудио и видеоматериалы.

Что даёт программа?

Восстановление утраченных функций, коррекция и формирование правильных двигательных паттернов, развитие координации движений и спортивной выносливости, улучшение качества жизни.

Подготовка (условия приёма) к программе

Для участия в программе спортивной реабилитации необходимо:

  • В случае восстановления после травм иметь на руках свежие заключения по результатам обследований (ЭКГ), МРТ, КТ, рентген (при необходимости), ЭЭГ;

Если человек недообследован – проходит недостающие обследования в Медскане

Первые приёмы

  • врач по ЛФК спортивной медицине
  • врач-травматолог-ортопед
  • врач-невролог (с оценкой по 6-балльной шкале)

Электрофизиологические исследования

  • ЭНМГ
  • Кардиовизор (оценка уровня стресса + индекс симпатической/парасимпатической систем)
  • Тестирование на стабилометрической платформе
  • VR-тестирование координации, двигательных и когнитивных функций

Вторые приёмы

  • врач-физиотерапевт
  • врач-мануальной терапии
  • Эрготерапевт (оценка основных видов повседневной жизни по шкалам)

Реабилитационные мероприятия программы

  • Индивидуальные занятия на стабилометрической платформе 10 занятий
  • Физиотерапия 10 сеансов
  • Индивидуальные занятия ЛФК 10 занятий
  • Массаж 10 сеансов
  • Мануальная коррекция функций вегетативной нервной системы (может быть мануальная терапия или постизометрическая релаксация) 3-5 сеансов
  • VR-тренировка когнитивных функций и координации 5 сеансов
  • Занятия с эрготерапевтом (при необходимости обучить пациентов самостоятельному выполнению рекомендаций по реабилитации) – возможно дистанционно 3 занятия

Динамический контроль

  • Стабилометрическое тестирование (на 0, 5 и 10 посещения)
  • Кардиовизор (оценка уровня стресса + индекс симпатической/парасимпатической систем) на 0, 5 и 10 посещения)
  • Различные функциональные пробы с балльной оценкой по шкалам
  • Тестирование VR-тестом с оценкой двигательных функций и координации
  • Психологическое тестирование

Завершающий приём

  • Врач-травматолог-ортопед
  • Врач по ЛФК и спортивной медицине: выпускающий приём с подведением итогов прохождения программы, выдача рекомендаций для дальнейших занятий дома


Спортивная реабилитация - Базовая программа

Спортивная реабилитация и развитие - Базовая программа

Повышение эффективности спортсмена

Повышение эффективности спортсмена

Ушибы, растяжения, переломы и операции — неизбежная часть жизни каждого спортсмена, будь то профессионал или любитель. Задача спортивной медицины состоит в том, чтобы предотвратить большинство травм, а в случае их получения — восстановить или компенсировать утраченные функции. Поэтому над составлением программы в центре спортивной реабилитации «МЕДСКАН» трудится команда: травматологи-ортопеды, специалисты по ЛФК, неврологи, физиотерапевты, мануальные терапевты и эрготерапевты.

Что такое спортивная реабилитация

Реабилитация спортивных травм — комплекс мер, который требуется для решения следующих задач:

  • Медико-биологический отбор. На основе проведенных обследований специалисты определяют, может человек заниматься выбранным спортом, насколько успешно, а также помогают подготовиться к профессиональным тренировкам.
  • Функциональная реабилитация спортсмена предполагает не только лечение, восстановление после заболеваний и травм, но и коррекцию функционального состояния после тренировочных нагрузок, соревнований.
  • Контроль над функциональным состоянием спортсмена во время тренировки, чтобы своевременно обнаружить нарушения и не допустить травмирование.
  • Обеспечение профессионального роста спортсмена, эффективности без риска для здоровья.

В зависимости от задач, которые решает область спортивной медицины, выделяет несколько ее разновидностей:

  • врачебный контроль помогает поддерживать здоровье спортсмена в хорошем состоянии;
  • функциональный контроль направлен на поддержание функций спортсмена, достижение результата;
  • медицинская реабилитация занимается вопросами восстановления и компенсации потерянных функций;
  • функциональная реабилитация помогает восстановить спортивную форму;
  • лечение соматических и инфекционных заболеваний;
  • спортивная травматология помогает снизить риск наступления последствий после травмы;
  • допинг-контроль занимается вопросами допуска к соревнованиям.

Когда нужно обращаться к реабилитологу

Если вы столкнулись со следующими ситуациями, необходимо записаться на реабилитацию как можно скорее:

  • развивается или усиливается профзаболевание, связанное со спецификой вашей спортивной деятельности;
  • травма любой степени тяжести;
  • отсутствие занятий и потеря физической формы из-за болезни или отдыха после перенесенной травмы;
  • результативность и физическая форма ухудшается по неявным причинам;
  • нужно адаптироваться к более высоким нагрузкам перед соревнованиями.

Мы составим программу, которая позволит достичь поставленной цели и дальше заниматься любимым делом.

Как проводится реабилитация

Процесс обычно состоит из трех этапов:

  • Устранение болезненных симптомов. Пациент избавляется от дискомфорта, чтобы активно возвращаться к привычной жизни и тренировкам.
  • Избавление от последствий. Этап, направленный на восстановление выносливости, силы, гибкости и прочих показателей.
  • Устранение причины болезненности и дискомфорта, которой может стать старая травма, атрофия мышц, спазмы, зажимы и прочие асимметрии.

Какие осложнения могут возникнуть

Высокие нагрузки на организм, которые испытывают спортсмены, являются пусковым механизмом развития патологических процессов:

  • боли в зоне перелома — самое распространенное осложнение после срастания кости, которое может беспокоить человека как недолго, так и всю жизнь;
  • деформация в месте перелома, которая происходит в результате смещения кости при срастании;
  • нарушение функциональности может быть как слабым, так и значительным;
  • затрудненная подвижность в сильно выраженной степени приводит к инвалидности;
  • укорочение конечности как результат срастания перелома и деформации мышцы;
  • появление локтевого бурсита, медиального и латерального эпикондилита и прочее.

Если не обращаться в центр спортивной медицины и реабилитации, то в перспективе спортсмен будет страдать от боли, снизится подвижность суставов и мышц, ухудшится результативность, возникнут спайки.

Как предотвратить травмы и осложнение

Предотвратить травмы и осложнения невозможно. Но если выполнять следующие правила, большинство последствий можно избежать:

  • выполнять разминку и разогревать мышцы перед тренировками;
  • применять средства защиты: наколенники, налокотники, шлемы, перчатки, ортезы, корсеты (по рекомендации ортопеда);
  • использовать профессиональную обувь;
  • исключить физические перегрузки;
  • соблюдать технику безопасности.

Что входит в базовую программу диагностики

Если у вас на руках нет ЭКГ, ЭЭГ, КТ, МРТ, рентген (при необходимости), тогда мы проводим дообследования.

Стандартная программа в нашем реабилитационном центре для спортсменов включает в себя три блока:

  • первичные консультации у травматолога-ортопеда, невролога, специалиста по ЛФК/спортивной медицине, физиотерапевта;
  • лабораторные методы диагностики — анализы, которые помогают оценить состояние организма спортсмена, определить слабые места и предотвратить травму в перспективе.
  • инструментальные методы диагностики, которые включают электронейромиографию, ЭКГ, диагностику вариабельности сердечного ритма, стабилометрию, VR-тестирование.

Как можно повысить эффективность

Каждый спортсмен имеет травмы, которые его беспокоят и сказываются на эффективности. Поэтому лечебный процесс никогда не заканчивается. Восстановительные процедуры проводятся курсами, которые регулярно повторяются.

Специалисты центра реабилитации спортсменов «МЕДСКАН» включают в программы следующие технологии восстановления:

  • Лечебная физкультура. Специалист подбирает комплекс упражнений, который поможет восстановить психосоматическое здоровье спортсмена и его работоспособность.
  • Занятия на стабилометрической платформе. Помогают восстановить мышечный тонус, научиться правильно распределять нагрузку на суставы, заново ходить.
  • Массаж. Оптимальная методика для того, чтобы справиться с гиподинамией, когда человек еще не овладел телом. Снижает болевые ощущения, стимулирует кровообращение и лимфодренаж, улучшает мозговое кровообращение.
  • Физиотерапия. Устраняет причины дискомфорта, улучшает свойства организма с помощью магнитного излучения, тока, тепла.
  • VR-тренировка когнитивных функций и координации. Технология виртуальной реальности способствует получению ответа от нервной системы, когда другие методики не помогают.
  • Мануальная коррекция функций вегетососудистой нервной системы или постизометрическая релаксация. Врач реабилитационного центра спортивной медицины воздействует на определенные точки, запуская регенеративные процессы в организме спортсмена.
  • Занятия с эрготерапевтом. Помогают восстановить повседневные навыки и движения, необходимые в обычной жизни человека.

Мнение эксперта 

Казимов Сергей Владимирович, физиотерапевт МНПЦ со стажем 12 лет: «Любая травма не только приносит физическую боль, но и может спровоцировать депрессию, состояние тревоги за здоровье, успешность дальнейшей подготовки. Степень переживаний, стресса зависит от тяжести травмы, расположения, особенностей нервной системы самого спортсмена. В любом случае мы боремся не только за физическое здоровье спортсмена, но и за улучшение психоэмоционального состояния».

Пять причин записаться в медицинский центр «МЕДСКАН»:

  1. Более 10 лет наша клиника спортивной реабилитации помогает пациентам восстанавливаться после различных травм. Ежегодно мы принимаем более 2,5 тысяч маленьких и взрослых пациентов, успешно проходящих программы восстановления.
  2. Комплексный подход. Реабилитация будет эффективной, если программу составляет команда специалистов из разных областей.
  3. Универсальность. Мы работаем с людьми, пострадавшими в ДТП, перенесшими операции, болезни, травмы, а также пережившими инсульт и инфаркт.
  4. Передовая техника. Для точной диагностики и полноценной реабилитации мы используем современное оборудование.
  5. Удобное расположение. Выбирайте один из трех московских центров спортивной медицины и реабилитации в Москве, чтобы проходить восстановление с максимальным комфортом. Два филиала работают круглосуточно.

Ищете центр реабилитации спортсменов в Москве? Звоните по указанному телефону и оставляйте вопросы на сайте, чтобы узнать больше об услугах «МЕДСКАН».


Источники:

  1. https://moluch.ru/archive/232/53800/
  2. https://www.championat.com/olympicwinter/article-3230905-vozvrashhaem-sportsmenov-k-polnocennoj-zhizni.html
Нет направления на исследование?
Остались вопросы?
Запишитесь на консультацию врача или уточните
необходимую информацию по телефону.